Online training
Is muziek maken belangrijk in jouw leven? Pijnklachten en negatieve gedachten zijn spelbrekers. Neem klachten niet voor lief, maar ga ze te lijf.
Laat jouw passie de boventoon voeren.
Train online, met persoonlijke begeleiding, aan muzikale vrijheid. Fysiek en mentaal.
Lichaamsbewust musiceren
Muziek maken doe je met je hele lichaam.
Het gaat om de verbinding tussen wat jij denkt en hoe jij het uitvoert. In deze training ontdek jij waarom en hoe blokkades ontstaan. Waarom de muziek niet kan doorstromen.
Door te leren waarnemen en analyseren, ben jij in staat deze blokkades op te ruimen.
Waarom online trainen
Tijd en afstand mogen geen beperking zijn om jouw proces aan te gaan. Je kunt online in je eigen leefomgeving, met persoonlijke begeleiding, werken aan jouw ontwikkeling.
Wat ga jij trainen
Je traint in 2 modules, van totaal 12 weken, aan jouw fysieke balans en mentale balans. De training bestaat uit prachtige sheets met uitleg. Er is videomateriaal voor de oefeningen. Ook zijn er trainingsopdrachten.
De training volg je in je eigen tempo. Jij bepaalt wanneer je doorgaat naar een volgend weekthema.
Wat is jouw resultaat
Fysieke en mentale balans door:
✓ Vrije ademstroom
✓ Goede lichaamshouding en balans
✓ Brede inzet van alle zingtuigen
✓ Bewuste bewegingspatronen
✓ Positieve mindset
✓ Gerichte focus
✓ Verbinding met jezelf
✓ Connectie met de ander
Je zet zelfmanagement in op:
✓ Beperkende bewegingspatronen
✓ Onnodige spierspanning
✓ Belemmerende gedachtepatronen
✓ Stressvolle situaties
Je maakt muziek op een authentieke en voor jou unieke manier.
Wat is jouw investering
Tijd per weekthema
• video met uitleg 45 minuten
• trainingsopdrachten, 1 ½ uur
• online contact voor feedback
Kosten voor particulieren
➢ Module 1 € 875,-
➢ Module 2 € 625 ,-
➢ Exclusief BTW
➢ Voor vakstudenten en professionele musici op aanvraag
Inclusief
✓ Kennismakingsgesprek
✓ Introductietraining
✓ Ebook
✓ Online begeleiding
✓ 2 coaching sessies online of op locatie. Voor elke module 1 sessie ter waarde van € 135,-
Om je op te even klik hier
Kennismaking
Twijfel jij of deze training is wat je zoekt? Ik bied je graag de mogelijkheid om kennis te maken. Ik ben telefonisch, whatsapp of per mail bereikbaar.
Je kunt als kennismaking ook aleen de introductietraining volgen. Naast de nodige inzichten deel ik hierin een mooie oefening voor jouw eerste stap op weg naar lichaamsbewust te musiceren. Bij de introductietraining ontvang je eveneens het ebook: Lichaamsbewust musiceren.
Kosten voor de introductietraining met ebook zijn: € 37,50
